Yoga Veranstaltungen und Events
Trekking- und Kardiotouren
Wald- und Schlammtouren
Kaisertempel Yoga
Niedrig-Herz-Frequenz-Kardio
Muskelaufbau
Termine:
Ab August 2026
Kundalini Yoga
Ab August 2026 starte ich einen weiteren Kundalini Yoga Block.
Kosten pro Yogastunde:
Euro 17,00 (Gruppe)
Euro 15,00 (Gruppe 10er Block)
Euro 62,00 Einzelsitzung
Kontakt / Anfragen:
Lilli Lepp
E-Mail:
lilli@lepponline.com
Mobil:
0177-932 54 27
MOBILISIERE DIE ENERGIE UND DIE KRAFT DEINES KÖRPERS
Ü40 – Muskelaufbau
Ab August 2026 biete ich wieder gezielte Ü40 Muskelaufbau Einheiten in Eppstein an.
Ziel meines Angebots:
– Aufbau und Festigung der Gesamtmuskulatur
– Steigerung der Vitalität und des Wohlfühlfaktors
– Optimierung des Körperfettgehalts
– Lebensmittel-, Ernährungs- und Einkaufsberatung (Food Coach)
– Vorbereitung zum eigenständigen Muskelmanagement nach 8 Wochen
– Spaß
Rahmen meines Angebots (8 Wochen):
– 16 Einheiten über 8 Wochen = zwei begleitete Einheiten pro Woche (je 60 Minuten)
– 8 Einheiten über 8 Wochen = individualisiert auf spezifische Zielmuskulatur (45 Minuten)
– Training in der Natur – Botenstoffe der Pflanzen “Der Biophilia-Effekt“
Ort / Kosten meines Angebots:
– Eppstein – IM WALD (regengeschütztes “Trainings Studio“)
– Euro 720,00 für 8 Wochen (16 begleitete Einheiten plus 8 individuelle Einheiten)
Ein erstes Gespräch und eine erste „Schnupper-Einheit“ biete ich unverbindlich und kostenfrei an => Mobil: 0157 – 868 47 646
Kundalini Yoga in der Natur
Zum Abschluss vor der Sommerpause
durften wir ein wunderbares Kundalini Erlebnis
am 23. und 24. Juni 2026 erfahren – DANKE
