Simone (Name geändert) war mit einem Gewicht von 87 kg bei einer Körpergröße von 171 cm erkennbar übergewichtig. Ihr Wunsch war eine bleibende Gewichtsreduktion um 15 Kilo innerhalb von 12 Monaten. Außerdem wünschte sie sich eine bessere Ausdauer (Kraft und Vitalität). Nach 3 Monaten sind die ersten 9 Kilo verschwunden, die Gesamtmuskulatur (!) ist gewachsen und Simone trainiert inzwischen eigenständig. Sie hat ihren Lebensstil und ihre Tagesstruktur (Zeitmanagement, Ernährung und Bewegung/Training) an unser gemeinsam entwickeltes Konzept ausgerichtet und fühlt sich inzwischen wesentlich gesünder und beweglicher. Sie kann sich besser konzentrieren und sieht viele Dinge klarer und entspannter. Der eingeschlagene Weg stimmt und Simone macht weiter.